27 Aralık 2016 Salı

İÇ PİLAV TARİFİ (Ciğersiz)

25 Aralık 2016 Pazar

FIRINDA KIZARMIŞ TAVUK TARİFİ

83. Bölüm: FIRINDA KIZARMIŞ TAVUK TARİFİ



Merhabalar... Sizlere bu bölümde fırında kızarmış tavuğu nasıl hazırladığımı göstermek istiyorum. Hazırlaması 15 dakika kadar sürüyor, gerisini fırın hallediyor ve size de bir sürü zaman kalıyor :) Tadı ise inanılmaz, göğüs eti bile sulu sulu, yumuşacık oluyor, yiyenler bayılıyor. Ben bu tarifte tadı hoşuma giden baharatları kullandım, siz de lütfen sevdiğiniz lezzetleri eklemekten çekinmeyin.


MALZEMELERİMİZ:

1 Tavuk
4-5 çorba kaşığı dolusu tereyağ
1 limon
2 tatlı kaşığı iri tuz
1 tatlı kaşığı tane karabiber 
1 tatlı kaşığı dolusu adaçayı
1 tatlı kaşığı dolusu kuru biberiye
1 tutam tarçın
1/2 tatlı kaşığı kırmızı tatlı toz biber
Zeytinyağı
3-4 diş sarımsak
1 defne yaprağı

YAPILIŞI:

Tavuk ve tereyağını 30 dakika kadar oda sıcaklığında bekletin.
Fırın tepsisine yağlı kağıt serin.
Tavuğunuzu, tepsi içine yerleştireceğiniz bir ızgara tel üstünde ya da doğranmış sebzelerin üstünde pişirebilirsiniz.
Ben sebze kullandım, pırasa, soğan, patates,havuç... Ya da paşa gönlünüz ne isterse.
Yağlı kağıdın üzerine zeytinyağı gezdirin ve irice doğradığınız sebzeleri yayın.
Aralara kabuklu sarımsak serpiştirin.
Defne yaprağını ufalayıp serpiştirin.
Zeytinyağı gezdirin ve kenara alın.
İri tuz, tane karabiber, adaçayı ve biberiyeyi havana alın, güzelce dövün.
Baharat karışımından 1 tatlı kaşığı kadar sebzelerin üstüne serpiştirin.
Tavuk tüylü ise, ocağın üstünde tütsüleyebilirsiniz.
İçini ve dışını yıkadıktan sonra kağıt havlu ile güzelce kurulayın.
Tavuğu elledikten sonra her seferinde ellerinizi yıkadığınıza emin olun!
Tereyağını çatalla ezip 3-4 kaşık zeytinyağı gezdirin.
Limonun kabuğunu döndüre döndüre rendeleyin ve yağa katın.
1/2 limonun suyunu ekleyin.
Kalan yarım limonu sebzelerin üstüne sıkın.
Tereyağına küçük bir tutam tarçın, kırmızı toz biber ve 2 tatlı kaşığı baharat karışımından ekleyip karıştırın.
Bu işlemden sonra fırınınızı 200C (varsa turbo ayarında) getirin.
Bir spatula yardımı ile (ya da elinizle), tavuğun göğüs derisini alttan ve üstten nazikçe aralayın.
Hatta but derisini de aralayabildiğiniz kadar aralayın.
Bir çorba kaşığı dolusu tereyağ karışımından alıp deri ile göğüs arasına koyun ve elinizle dıştan yayın.
Her iki göğüse ve butlara aynı işlemi uygulayın.
Tereyağı eriyeceğinden, yapabildiğiniz kadarı kafidir.
Ardından tavuğun önlü-arkalı her tarafına kalan tereyağı ile masaj yapın.
Baharat karışımından 1 tatlı kaşığı kadarını tavuğun iç kısmına serpiştirin, kalan yağı da içine dökün.
Göğüs kısmı üstte kalacak şekilde sebzelerin üstüne yerleştirin ve butları birleştirin.
Zeytinyağı gezdirin, bir tutam baharat karışımından serpiştirin.
Benim tavuğum 1.341 kg. ve 75 dakikada mükemmelen pişti.
İlk 15 dakika turbo ayarında 200C pişirin, sonrasında turboyu kapatın ve fırını 175 C düşürüp, arzu ettiğiniz gibi kızarana dek fırında tutun.
Tavuğu fırından aldıktan sonra, dinlenmesi için bir tabağa alın.
Pişip pişmediğini kontrol etmek için, butun kalın tarafından bir kesik atın, akan su kanlı değilse tavuğunuz pişmiş demektir.
Üstüne yağlı kağıt ve temiz bir mutfak havlusu serip 15 dakika kadar dinlendirdikten sonra servise hazır olacaktır.
Siz bu arada, tepsiden tavukla servis etmek istediğiniz sebzeleri seçip kenara alın.
Kalan malzemelerle sos yapmak isterseniz tepsidekileri bir kevgirden geçirin.
Hatta çatalla ezip kalan suyu çıkarın.
Bir kaşık yardımı ile üstteki yağlı kısımları alın.
Sos tenceresine koyup üstüne 1/2 bardak sıcak su ve limon kabuğu 
rendesi ekleyin.
Ve orta ateşte, arasıra karıştırarak 4-5 dakika tıngırdattıktan sonra sos kabına alın.
Tavuğunuzu servis tabağına arzu ettiğiniz gibi yerleştirin.
Benim yaptığım gibi iç pilav ile servis etmek isterseniz tarif için linkini aşağıda bulabilirsiniz.
Hepsini sıcak sıcak servis edin, gönlünüzce bir yıl olmasını dilerim.

19 Aralık 2016 Pazartesi

EVDE SAĞLIKLI ÇİKOLATA YAPIMI

82. Bölüm: EVDE SAĞLIKLI ÇİKOLATA YAPIMI


Merhabalar... Bu bölümde sizlere sağlıklı bir çikolata tarifi vermek istiyorum. Biz denedik ve bayıldık, çok özel-bitter tadında bir çikolata. Siz tatlandırmak için arzuya göre bal da ekleyebilirsiniz. Özellikle çocuklar için son derece doğal ve besleyici. Umarım en azından bir kez denersiniz ve bu tarifi baz alarak kendi damak zevkinize göre çeşitli aromalar ekleyip çıkarırsınız.


MALZEMELERİMİZ
1/4 bardak Harnup unu (keçi boynuzu unu) 
1/4 bardak kakao 
3 çorba kaşığı dolusu tereyağ
1/2 bardak kuru üzüm 
1/2 bardak Şam fıstığı içi
1 tatlı kaşığı vanilya özütü (ya da 1 paket toz vanilya)
Portakal kabuğu rendesi
1/2 tatlı kaşığı nescafe
1 tutam tuz

YAPILIŞI
Orta boy bir kaba; kenarlardan sarkacak şekilde yağlı kağıt 
serin ve kenara alın.
Tereyağını küçük bir tencerede eritin ve ocaktan alın.
Erimiş hali yaklaşık 1/3 bardak geldi.
İçine nescafe ekleyin.
Harnup unu ve kakaoyu eleyerek ilave edin.
Bir tutam tuz serpiştirin ve güzelce karıştırın.
Vanilya ile portakal kabuğu rendesini ekleyin.
En son kuru üzüm ve fıstıkları ekleyip karıştırdıktan sonra tadına bakın.
Bizim çok hoşumuza giden bitter bir tadı var, dilerseniz bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz.
Karışımı hazırladığınız kaba alın ve kaşıkla iyice yayın.
Yağlı kağıdın sarkan kısımlarını üstüne kapatın ve elinizle yapabildiğiniz kadar düzleyin.
Ev yapımı, olduğu kadar artık :)
Dolaba atın ve bir gece bekletin.
Sonra yağlı kağıdı çıkarın.
Bıçak yardımı ile kesikler atın ve oralardan kırarak porsiyonlayın.
Servis tabağına alın.
Hediyelik kutulara yerleştirerek sevdiklerinize de verebilirsiniz.
Buzdolabında muhafaza edin ve suçluluk duymadan afiyetle yiyin.
İnanılmaz gurme bir tadı var!



HAZIR :) Afiyet Olsun!
Açıklamalı video için tıklayınız 

14 Aralık 2016 Çarşamba

ŞİFA NİYETİNE MENÜ BİR SAATTE - Tavuk But, Tavuk Suyuna Çorba, Tavuk Sulu Pilav, Zencefil&Tarçınlı Karışım

81. Bölüm: ŞİFA NİYETİNE MENÜ BİR SAATTE - Tavuk But, Tavuk Suyuna Çorba, Tavuk Sulu Pilav, 
Zencefil&Tarçınlı Karışım


Merhabalar... Sizlere bu bölümde, evde hasta biri olduğunda her daim hazırladığım menüyü göstermek istiyorum. Yapılışı son derece kolay, basit malzemelerle ama inanılmaz lezzetli oluyor. Ve 2 gün yediğimizde kendimizi çok daha iyi hissediyoruz. Umarım hiç hasta olmazsınız ama elinizin altında dursun diye bu bölümü hazırlamak istedim. 


MALZEMELERİMİZ
8 tavuk but
2 bardak bulgur (ya da pirinç)
1/2 bardak tel şehriye
2 patates - 2 havuç
1/2 kase maydanoz
4 çorba kaşığı tereyağı
2 çorba kaşığı domates salçası 
1 defne yaprağı - 2 diş sarımsak
1'er tatlı kaşığı dolusu toz zencefil - tarçın
2 çorba kaşığı bal
Bir tutam toz şeker
Tuz&karabiber 
Limon

YAPILIŞI
Yıkadığınız tavukları büyük bir tencereye alın, tencereye su doldurun. 
(8-10 bardak)
Bir tutam tuz&karabiber, defne yaprağı ve sarımsak ekleyin.
Harlı ateşte, kapağı yarı açık, kaynamasını bekleyin.
Bu arada havuç ve patatesleri soyun ve büyükçe doğrayın.
Su dolu bir kap içinde kenara alın.
Bulguru (ya da pirinci) yıkayıp, süzün ve kenara alın.
Küçük bir kaba, 1'er tatlı kaşığı toz zencefil ve tarçın döküp karıştırın.
Karabiber ekleyin.
3-4 çorba kaşığı kadar su ekleyip karıştırın.
Acı bir tadı olduğundan, damak zevkinize göre balla tatlandırın ve karıştırın.
Ben genelde 2 çorba kaşığı bal ilave ediyorum.
Küçük bir kavanoza alın ve öksürüğe karşı günde 1/2 tatlı kaşığı tüketin.
Mucizevi bir karışım!
Tavukların üstünde oluşan köpükleri bir kaşık yardımı ile alın.
Ocağın altını iyice kısın ve kapağı hafif aralık, 30 dakika tıngırdatın.
Bu arada da biraz dinlenin :)
Sonra ocağın altını kapatın ve tavukları bir maşa yardımı ile sudan alın.
Tavuk suyundan 4 bardak kadar pilav için ayırın.
Çorba tenceresinde 1 kaşık tereyağı eritin ve unu ilave edip 1-2 dakika 
karıştırarak kavurun.
Salça ekleyip güzelce karıştırın.
Tavuk suyundan 1-2 kepçe ilave edin ve karıştırın.
Bir süzgeç kullanarak kalan suyu çorba tenceresine aktarın.
Suyu 4-5 bardaktan az gelirse sıcak su ilave edebilirsiniz.
Topaklanmasın diye tel çırpıcı ile çırpın.
Tuzuna bakın ve damak zevkinize göre tuz&karabiber ekleyin.
Kaynadığında tel şehriye ile doğranmış maydanoz ilave edip karıştırın ve 
8-10 dakika hafif ateşte pişirin.
Tavukları tencereye geri alın, doğranmış havuç ve patatesleri süzüp ekleyin.
Üstünü geçecek kadar sıcak su ve bir tutam tuz&karabiber ekleyip, 
30 dakika kadar kapağı hafif aralık tıngırdatın.
Pilav için, bir tencerede 2-3 çorba kaşığı tereyağı eritin.
Süzdüğünüz bulguru (ya da pirinci) ekleyip 2-3 dakika karıştırarak kavurun.
Tuz, karabiber ve bir tutam toz şeker ekleyip karıştırın.
Ayırdığınız tavuk suyundan ölçerek ekleyin, 4 bardak gelmezse sıcak su 
ilavesi yapabilirsiniz.
Orta ateşte kaynamasını bekleyin, arasıra karıştırın.
Çorba piştiğinde tuzuna bakın, gerekiyorsa ekleyin ve ocağı kapatın.
Durdukça koyulaşırsa, azıcık su ilave edebilirsiniz.
Pilavı son kez karıştırıp, ocağın altını iyice kısın.
Kapağını kapatıp 14-15 dakika, suyunu çekene dek pişirin.
Suyunu çekip çekmediğini kontrol edin sonra ocağı kapatın ve nazikçe karıştırın.
15 dakika demlendirin.
Tavuklar da bu arada güzelce pişmiş olmalı, altını kapatabilirsiniz.
Hepsini servis tabaklarına alın ve sıcak sıcak, yanında limon (C vitamini deposu)  ile servis edin.
Son olarak güzelce dinlenmeyi de ihmal etmeyin, sağlıklı günler dileklerimle :)


HAZIR :) Afiyet Olsun!
Açıklamalı video için tıklayınız 

9 Aralık 2016 Cuma

BULGUR TABANLI PİZZA TARİFİ


       ile 15 dakika kadar zeytinyağında pişirdim.)
       Biraz peynir serpiştirin.


4 Aralık 2016 Pazar

DOMATES SOSLU MAKARNA

79. Bölüm: DOMATES SOSLU MAKARNA


Merhabalar... Sizlere bu bölümde domatesli soslu makarnayı nasıl hazırladığımı göstermek istiyorum. Çok hafif bir lezzet, bizim en sevdiklerimizden birisi. Yaz aylarında taze domates ile hazırladığım bu sosu, kış geldiğinde yazdan hazırladığım domates sosunu kullanarak hazırlıyorum. Aynı sosu, daha düşük glisemik indeksli olsun isterseniz makarna yerine bulgur haşlayarak da kullanabilirsiniz. 


MALZEMELERİMİZ:

1 paket (500 gr.) makarna
1 büyük soğan
1 büyük havuç
1-2 kereviz sapı 
2 diş sarımsak
2 1/2 kupa domates sosu
1 çorba kaşığı domates salçası
1/2 tatlı kaşığı toz şeker
Tuz&karabiber 
2 çorba kaşığı dolusu tereyağı
Zeytinyağı 
Süslemek için:
Parmesan peyniri ya da eski kaşar
Taze fesleğen ya da maydanoz 

YAPILIŞI:

Soğan ve kerevizi küçük küçük doğrayın.
Havucu soyun ve rendeleyin.
Bir tavada 3-4 kaşık zeytinyağı ısıtın.
Soğanları yumuşayana dek 7-8 dakika kısık ateşte arasıra karıştırarak soteleyin.
Sarımsakları doğrayarak ya da bütün ekleyin ve 1 dakika karıştırarak soteleyin.
Kereviz ve havucu ekleyip karıştırın.
3-4 dakika soteleyin.
Salçayı ilave edin ve güzelce karıştırın.
Arzuya göre taze domatesleri rondoda püre haline getirerek kullanabilirsiniz.
Ben kışlık domates sosumdan ilave ediyorum, tarifi için linki aşağıda bulabilirsiniz.
2 1/2 kupa domates sos ilave edip karıştırın. 
1/2 tatlı kaşığı toz şeker ekleyip karıştırın.
En son 1 kupa su ilave edin ve 40 dakika kadar en kısık ateşte kapağı hafif aralık pişmeye bırakın.
Piştiği zaman tadın ve damak zevkinize göre tuz, karabiber ilave edin.
Benim sosum tuzlu olduğundan tuz eklemeye gerek kalmadı.
Ocağın altını kapatın.
Hemen kullanmayacaksanız buzdolabında 2-3 gün, buzlukta 6 aya kadar muhafaza edebilirsiniz.
Servis etmeye hazır olduğunuzda, büyük bir tencereye bolca su doldurup harlı ateşte kaynamasını bekleyin.
Makarnanın üstündeki talimata göre saatinizi kurun.
Su kaynadığında 1 çorba kaşığı dolusu tuz atın.
Makarnayı ekleyin ve hemen karıştırın.
Su yeniden kolay kaynasın diye başlarda kapak örtün, arasıra karıştırın.
Saati kurduğunuzdan emin olun.
Kaynadığında kapağı açın, arasıra karıştırarak süre sonuna kadar pişirin.
1/2 kupa makarna suyundan ayırdıktan sonra makarnayı süzün.
Ateşi hafife düşürün ve 2 çorba kaşığı dolusu tereyağı eritin, (ya da 3-4 kaşık zeytinyağı ısıtın.)
Ayırdığınız makarna suyundan ilave edin ve süzdüğünüz makarnayı tencereye alıp karıştırın.
Servis tabağına önce makarna koyup üstüne sostan ilave edin. 
Peynir rendeleyin ve taze yeşilliklerle süsleyin.
Son olarak üstüne zeytinyağı gezdirip hemen servis edin.

 HAZIR :) Afiyet Olsun!
Açıklamalı video için tıklayınız 

Kışlık domates sos tarifi için tıklayınız